Reseptikirja, Roskaruoka

Ei kieltolistoja, vaan fiksuja valintoja.

Tämä E-reseptikirja on tehty sinulle, joka haluat syödä paremmin ilman monimutkaisia ruokavalioita, jatkuvaa nälkää tai tunnetta siitä, että kaikesta hyvästä pitäisi luopua.

Saat käyttöösi 15 herkullista ja helppoa "roskaruoka" reseptiä, jotka sopivat täydellisesti kiireiseen arkeen, lounaaksi, päivälliseksi tai yhteisiin illanviettoihin ystävien kanssa.

Jokainen ateria on suunniteltu noin 500-550 kilokalorin annokseksi. Reseptit sisältävät tuttuja ja helposti saatavia raaka-aineita, ja valmistaminen vie oikeasti inhimillisen ajan.

Mukana on muun muassa pizzoja, hampurilaisia sekä paljon muuta!

E-kirjasta löydät:

• 15 erilaista "roskaruoka" reseptiä

• noin 500-550 kcal / annos

• tarkat ainesosat ja annosmäärät

• yksinkertaiset valmistusohjeet

• herkulliset reseptikuvat

Tämän kirjan tarkoitus ei ole tehdä syömisestä vaikeampaa.

Päinvastoin.

Tavoitteena on näyttää, että terveellisempi arki voi sisältää herkullista ruokaa, nautintoa ja joustavuutta.

Sinun ei tarvitse olla täydellinen.

Tarvitset vain hieman parempia valintoja – riittävän usein.