Reseptikirja, Jälkiruoka

Ei kieltolistoja, vaan fiksuja valintoja.

Tämä E-reseptikirja on tehty sinulle, joka haluat syödä paremmin ilman monimutkaisia ruokavalioita, jatkuvaa nälkää tai tunnetta siitä, että kaikesta hyvästä pitäisi luopua.

Saat käyttöösi 15 herkullista ja helppoa jälkiruokaa makean nälkään, jotka sopivat täydellisesti kiireiseen arkeen, aamupalaksi, välipalaksi tai silloin, kun kaipaat jotain hyvää mutta haluat samalla tehdä fiksun valinnan.

Jokainen annos on suunniteltu noin 300-350 kilokalorin annokseksi. Reseptit sisältävät tuttuja ja helposti saatavia raaka-aineita, ja valmistaminen vie vain muutaman minuutin.

E-kirjasta löydät:

• 15 erilaista reseptiä makean nälkään

• noin 300-350 kcal / annos

• tarkat ainesosat ja annosmäärät

• yksinkertaiset valmistusohjeet

• herkulliset reseptikuvat

Tämän kirjan tarkoitus ei ole tehdä syömisestä vaikeampaa.

Päinvastoin.

Tavoitteena on näyttää, että terveellisempi arki voi sisältää herkullista ruokaa, nautintoa ja joustavuutta.

Sinun ei tarvitse olla täydellinen.

Tarvitset vain hieman parempia valintoja – riittävän usein.